Óvatosan a cukorral, halljuk úton-útfélen - de mi a helyzet a gyümölcsökkel? Nem ehetünk gyümölcsöt sem, ha egészségesen akarunk élni?
Óvatosan a cukorral, halljuk úton-útfélen - de mi a helyzet a gyümölcsökkel? Nem ehetünk gyümölcsöt sem, ha egészségesen akarunk élni?
"Akkor fogok inkább lefogyni, ha odafigyelek a kalóriabevitelemre és legfeljebb napi 1500 kalóriát fogyasztok vagy ha elfogyasztok akár 1800-at is, de minden nap lemozgok belőle 300 kalóriát?" - hangzott el a kérdés tegnapelőtt a baráti körömben.
Hétfő, reggel, hideg, március, de mínuszok - brrrr - itt valamit sürgősen (t)enni kell.
Utoljára kommentelt bejegyzések