2018. február 02. 07:16
Életvezetésünk és táplálkozásunk 60-80 százalékban felelősek azért, hogy ki néz vissza ránk a tükörből. Sokszor a csábítás a saját otthonunkban, a saját konyhánkban "leselkedik" ránk. 
2018. január 29. 07:40
A sport hihetetlen jó dolog, segít(het) formába lendülni. Életvezetésünk és táplálkozásunk azonban 60-80 százalékban felelősek azért, hogy ki néz vissza ránk a tükörből. Mindezeken változtatni pedig nem idő, hanem elhatározás kérdése. Álljanak itt azok a bevált praktikáim, melyek Neked is segíthetnek!
Utoljára kommentelt bejegyzések