A kezemet figyeld - vigyázat csalok!
Édes íz nem csak finomított cukor hozzáadásával érhető el - néhány helyettesítővel, apró trükkökkel bűntudat nélkül hódolhatunk öröklött szenvedélyünknek.
Nagytakarítás a konyhádban Teremts fitt konyhát - 2. rész
Eljött a péntek - itt az idő, hogy a szombati takarítás alkalmával újabb felesleges élelmiszereket távolíts el a koynhaszekrényedből!
A múlt heti cikk száműzte a cukros üdítőket, chipset, gumicukrot, a tartós tost kenyeret és a ropogós gabonapelyheket a konyhából- lássuk, mi minden van még, aminek nincs helye egy fitt konyhában. Most néhány cukortúltengéses élelmiszert mutatok be. Mert ahogy már korábban itt írtam, az édes ételek iránti vágyunk részben örökletes.
Édes élet - avagy valóban génjeinkben van az "édesszájúság"?
Tudományos kutatások is megerősítik, hogy az emberek nagyjából fele édesszájú. Az édes ételek iránti vágyunk részben örökletes.
(2 perces cikk)
Mit nézz az élelmiszerek címkéjén? 1. rész
Az egységes európai szabályozás értelmében minden kereskedelmi forgalomba kerülő, előrecsomagolt élelmiszer esetén kötelezően fel kell tüntetni az energiatartalmat, zsír-, telített zsír-, szénhidrát-, cukor-, fehérje- és sótartalmat.
Tudod azonban, hogy mit mondanak Neked ezek a számok? Miről ismered fel azokat az élelmiszereket, amiket jobb, ha bele sem teszel a kosaradba?
Utoljára kommentelt bejegyzések