2018. február 09. 07:22
A múlt heti cikk száműzte a cukros üdítőket, chipset, gumicukrot, a tartós tost kenyeret és a ropogós gabonapelyheket a konyhából- lássuk, mi minden van még, aminek nincs helye egy fitt konyhában. Most néhány cukortúltengéses élelmiszert mutatok be. Mert ahogy már korábban itt írtam, az édes ételek iránti vágyunk részben örökletes.
2018. február 06. 06:04
Tudományos kutatások is megerősítik, hogy az emberek nagyjából fele édesszájú. Az édes ételek iránti vágyunk részben örökletes.
(2 perces cikk)
2018. február 03. 16:53
Az egységes európai szabályozás értelmében minden kereskedelmi forgalomba kerülő, előrecsomagolt élelmiszer esetén kötelezően fel kell tüntetni az energiatartalmat, zsír-, telített zsír-, szénhidrát-, cukor-, fehérje- és sótartalmat.
Tudod azonban, hogy mit mondanak Neked ezek a számok? Miről ismered fel azokat az élelmiszereket, amiket jobb, ha bele sem teszel a kosaradba?
2018. február 02. 07:16
Életvezetésünk és táplálkozásunk 60-80 százalékban felelősek azért, hogy ki néz vissza ránk a tükörből. Sokszor a csábítás a saját otthonunkban, a saját konyhánkban "leselkedik" ránk. 
2018. február 01. 07:20
A sport hihetetlen jó dolog, segít(het) formába lendülni. Életvezetésünk és táplálkozásunk azonban 60-80 százalékban felelősek azért, hogy ki néz vissza ránk a tükörből. Mindezeken változtatni pedig nem idő, hanem elhatározás kérdése. Álljanak itt azok a bevált praktikáim, melyek Neked is segíthetnek!
Utoljára kommentelt bejegyzések